香菇腊肠焖饭

分享香菇腊肠焖饭的做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 精品主食分类
  • 香味 菜品口味
  • 焖主要工艺
  • 30-60分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 大米大半杯
  • 干香菇5朵
  • 广式腊肠1根
  • 胡萝卜1小段
  • 姜1小块
  • 葱2根
  • 老抽适量
  • 料酒适量
  • 鸡精适量
  • 盐适量
  • 油适量
香菇腊肠焖饭的做法详细步骤第1步
准备好材料。
小锅洗净,倒入淘洗过的大米,加适量水,再加几滴油,加盖煮饭;第2步
香菇泡发后洗净撕小朵;
腊肠切薄片;胡萝卜去皮切小片;葱切葱花,姜切丝;第3步
热油锅,加入姜丝炒出香味,倒入腊肠炒至透明;
加入香菇和胡萝卜片翻炒;第4步
调入老抽、盐、鸡精、料酒炒匀;
米饭已经煮干水分时,把炒好的香菇腊肠倒在米饭上,盖上盖子继续煮,至略有焦味关火焖15-20分钟;第5步
最后洒上葱花,将菜饭搅拌均匀即可。
香菇腊肠焖饭的营养分析

  • 大米 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
    大米菜谱: 绿豆粥   百合籽大米粥   蔬菜大米饼    更多做法>

  • 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉   牛腩煲   胡萝卜猪肉饺子    更多做法>

  • 腊肠 ...
    ...详细介绍
    腊肠菜谱: 炒灌肠   腊肠煲仔饭   腊肠    更多做法>

  • 干香菇 1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    干香菇菜谱: 潘鱼   香菇肉糜   香菇蒸鳕鱼    更多做法>

肖淑平
上一篇:北京朝阳大悦城:即日起进入商场需24小时核酸阴性证明
下一篇:“隐私交易的天堂”被制裁,谁造成了“Web3革命”的脆弱?