复阳的人越来越多建议中老年人多吃3种高叶酸菜 — 爱达夫养生

复阳的人越来越多,提醒中老年人,多吃3种“高叶酸菜”,增强免疫,快速恢复,疫情全面放开,大部分的人都已经感染过了,但是出于大家的大意,侥幸心理身边多数的人又二次感染。二次感染最容易感染的就是中老年人,春天的天气比较寒冷,再加上中老年人本身抵抗力就差。那么,中老年人就应该多吃一些营养的食物,增强体质,提高自己的抵抗力。一起来看看具体是哪3种食物吧。

复阳的人越来越多建议中老年人多吃3种高叶酸菜
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